Como economizar no mercado? Veja 14 dicas eficazes

Como economizar no mercado? Veja 14 dicas simples

Fazer compras no mercado pode ser uma tarefa penosa, especialmente quando os preços estão nas alturas devido à inflação e outros fatores econômicos. A verdade é que todos nós gostamos de economizar, e isso se torna ainda mais relevante em tempos de incerteza financeira. Hoje, vamos explorar como economizar no mercado, oferecendo 14 dicas simples que podem ajudar você a gastar menos enquanto mantém a qualidade em suas compras.

Faça uma lista do que de fato você precisa

Um dos passos mais importantes para economizar no mercado é elaborar uma lista de compras. Muitas vezes, ao entrar em um mercado sem um planejamento prévio, acabamos comprando itens desnecessários ou nos deixando levar por produtos em promoção que não seriam utilizados. A especialista Eliane Habib Tiburski ressalta que fazer uma lista ajuda a manter o foco e a evitar gastos desnecessários. Já tentou? O exercício de listar os itens essenciais não apenas limita seus gastos, mas também diminui o tempo que você passa fazendo compras.

Mantenha o foco

Elaborar uma lista é apenas o primeiro passo; mantê-la em mente durante a compra é crucial. Você já teve a experiência de esquecer a lista em casa ou deixá-la na bolsa e, ao olhar as prateleiras, se distrair e comprar itens que não estavam na sua lista? Isso é bastante comum e mostra como é fácil se desviar do seu planejamento. Portanto, assegure-se de que a lista está em um local acessível, podendo ser em papel ou no celular, e faça um esforço consciente para seguir aquilo que você planejou.

Compare preços e quantidades

Preços podem variar muito de um produto para outro, e às vezes a experiência de uma embalagem maior pode parecer uma boa economia à primeira vista. Porém, você já parou para comparar o preço por unidade de medida? A planejadora Letícia Camargo recomenda que você faça esse cálculo sempre que possível. Ao analisar o valor por quilo ou litro, você pode descobrir que embalagens maiores não sempre representam uma economia real. Isso significa que investir alguns minutos para comparar preços pode resultar em uma economiza significativa a longo prazo.

Procure marcas alternativas

Você é fiel às marcas tradicionais? Essa lealdade pode custar caro. Vale a pena dedicar algum tempo para experimentar produtos de marcas alternativas. Algumas casas oferecem marcas próprias a preços mais acessíveis, que muitas vezes são de qualidade semelhante aos das grandes marcas. Na categoria de produtos de limpeza, por exemplo, muitas vezes o detergente ou o sabão em pó de uma marca menos conhecida desempenha a mesma função, mas a um custo muito menor. Não tema trocar as marcas que você costuma comprar por opções mais econômicas.

Faça compras no atacado

Os atacarejos podem ser uma excelente opção para quem deseja economizar no mercado. Esses estabelecimentos oferecem preços mais baixos em produtos que podem ser comprados em maiores quantidades, como papel higiênico, sabão em pó e alimentos não perecíveis. Rodrigo Simões, economista, sugere que reunir duas ou três famílias para fazer compras em atacados não só garante descontos, mas também é uma maneira divertida de socializar enquanto economiza. Se você tem espaço em casa e consegue pagar à vista, essa pode ser uma excelente estratégia.

Baixe os aplicativos dos supermercados

Hoje em dia, muitos supermercados oferecem aplicativos que permitem acompanhar preços e promoções. Esses aplicativos são uma ferramenta valiosa para quem quer economizar. Certamente, você já passou por um mercado e viu uma promoção que não estava na sua lista inicial. Ao ter os aplicativos no seu celular, você pode planejar suas compras de acordo com as promoções do momento, garantindo melhores preços e evitando compras por impulso.

Considere a qualidade e a durabilidade das frutas e verduras

Ao escolher alimentos frescos, como frutas e verduras, a qualidade deve ser uma prioridade. Letícia Camargo explica que escolher produtos de qualidade geralmente resulta em menos desperdício. Comprando frutas que duram mais, você evita jogar fora alimentos que podem ter custado uma grana. Às vezes, um produto que oferece um preço aparentemente mais baixo pode acabar sendo mais caro se você perceber que tem que jogar parte dele fora. Lembre-se de que frutas e verduras não devem só ser baratas, mas também devem garantir frescor e sabor.

Leve em conta o consumo da família

Entender o consumo familiar é vital para evitar desperdícios. Quantas vezes você comprou um grande pacote de algo e acabou jogando metade fora? Isso acontece com frequência, e pode ser evitado com um simples entendimento do que realmente sua família consome. Antes de sair para fazer compras, pense na quantidade de alimentos que vocês costumam consumir em uma semana ou mês. Conhecer seus hábitos pode ajudar a reduzir as compras desnecessárias e, consequentemente, o desperdício.

Faça compras para o mês ou até mais

Se você possui espaço para armazenar proporções maiores de produtos, considere fazer compras mensais. Comprar em maior quantidade em atacados ou durante promoções pode resultar em economia em relação ao preço por unidade. Além disso, isso reduz a frequência das idas ao supermecado, o que minimiza a chance de fazer compras por impulso. Entretanto, é importante ressaltar que você deve ter condições de pagar à vista e ter espaço para armazenar os produtos.

Evite o desperdício em casa

Depois da compra, economizar continua sendo uma prática importante. Letícia sugere que você organize sua despensa de modo que os produtos mais antigos fiquem à frente. Essa simples mudança ajuda a evitar que itens expirem ao serem esquecidos na parte de trás da prateleira. Praticar uma boa gestão na sua despensa pode não só economizar dinheiro, mas também garantir que você esteja sempre consumindo produtos frescos.

Não compre por impulso

É muito fácil se deixar levar por promoções ou por produtos que estão em exposição quando você está no mercado. Criar uma rotina de compras planejadas pode ajudá-lo a evitar esse comportamento impulsivo. Pensar duas vezes sobre um item que não está na sua lista pode parecer difícil, mas com prática você consegue evitar a compra espontânea. Lembre-se: a organização é sua aliada na hora de poupar.

Está com fome? Fique longe do supermercado!

Fazer compras enquanto está com fome pode ser um grande erro. Essa é uma verdade que muitos já se depararam: a tentação de comprar lanches ou itens adicionais é maior quando o estômago está roncando. Para evitar esse problema, é importante planejar suas idas ao mercado em momentos em que você já se alimentou. Dessa forma, você consegue manter o foco na lista e evitar compras por impulso.

Se possível, deixe as crianças em casa

Se você tem filhos, deixá-los em casa, quando for possível, pode simplificar sua experiência de compras e reduzir os gastos. Crianças geralmente tendem a pedir itens que muitas vezes são mais caros e desnecessários. Ao evitar esse tipo de interjeição nas compras, fica mais fácil seguir as orientações de sua lista. Frequentemente, essa é a oportunidade de ensinar responsabilidade financeira aos jovens sem se distrair com pedidos.

Varie o cardápio

A principal dica que muitos economistas oferecem é a diversidade no cardápio que você prepara. Ao incluir mais hortaliças e variar as proteínas, você não apenas proporciona uma alimentação saudável à sua família, mas também pode reduzir os custos de suas compras. Alimentos vegetais são, em muitos casos, mais acessíveis do que carnes e outros produtos mais caros. Criar um cardápio variado não só ajuda no bem-estar da sua família, mas também impacta positivamente em sua conta do supermercado.

Qual é o melhor dia para fazer compras e economizar no mercado?

Embora não haja um “melhor dia” universal para economizar, algumas estratégias podem ser não só úteis, mas também vantajosas. Em geral, recomenda-se prestar atenção às promoções que ocorrem frequentemente em determinados dias, como aqueles que incluem carnes, pois esses são itens que pesam bastante no orçamento. Verificar quais dias do mês seu supermercado oferece essas promoções pode ser um passo valioso.

Perguntas frequentes

Como posso organizar melhor minha lista de compras?
Criar uma lista de compras por categorias, como produtos frescos, laticínios, e enlatados, pode facilitar na hora de comprar, ajudando a evitar que você se esqueça de algum item importante.

É melhor comprar alimentos fracionados ou em embalagens grandes?
Isso depende do seu consumo e armazenamento. Produtos em embalagens grandes podem ser mais baratos, mas somente se adequados ao seu consumo e espaço.

Qual a importância de evitar comprar por impulso?
Evitar compras impulsivas ajuda a manter o foco na lista e a prevenir gastos desnecessários, contribuindo para uma economia significativa a longo prazo.

Comprar marcas alternativas é realmente eficaz para economizar?
Sim, muitas marcas alternativas oferecem produtos de qualidade semelhante a preços mais baixos, resultando em economias.

Como pode o planejamento de compras para o mês ajudar na economia?
Planejar compras mensais permite aproveitar descontos em produtos e minimiza idas ao mercado, que muitas vezes resultam em compras não planejadas.

As promoções dos supermercados são sempre vantajosas?
Nem sempre. É importante verificar se o desconto realmente se aplica a produtos que você utilizaria e que está disposto a comprar, evitando assim compras desnecessárias.

Concluindo, economizar no mercado é uma habilidade que pode ser aprimorada com o tempo. Com planejamento e foco, você não apenas diminuirá suas despesas, mas também tornará suas compras mais eficientes e efetivas. Comece a aplicar essas dicas simples e observe a diferença no seu bolso ao final do mês.